;
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Встал, присел и лайкнул Спорт питание-ваши помощники. Если у вас есть цель и вы упорно тренируетесь, вы должны соответсвенно правильно питаться. Добавки – будут хорошим дополнением к вашему питанию и помогут быстрей добиться цели.
Я долго искала свою добавку. Пробовала много брендов и недавно нашла наилучший вариант и хочу поделиться с вами. «Иван-поле» - российский бренд ЗОЖ товаров, который выпускает натуральную и качественную продукцию для правильного питания.
Что обычно заказываю я
БОНУС
Только 15-16 октября у @ivanpole.ru ДОЛГОЖДАННАЯ акция на шоколадно-ореховые пасты БЕЗ САХАРА 35 % СКИДКА! Цены от 192 руб. С моим промо-кодом «asyasmile» будет еще дешевле - всего 163 руб. за банку! Также он дает 15% на все товары и суммируется со всеми акциями.
ВЫВОДЫ: 1. Если вы не добираете по БЖУ, то вам в помощь спортивное питание. 2. Для тех кто не добирает белки, подойдет ПРОТЕИН и ВСАА(можно купить два в одном: протеин с содержанием ВСАА). 3. Если хотите вкусные и полезные перекусы вам к @ivanpole.
КАК ДОБРАТЬ НОРМУ БЕЛКА? ⠀
В конце текста вас ждёт приятный бонус ⠀
Самая распространённая проблема в питании, это перебор углеводов, плохих жиров и недобор белка и хороших жиров. ⠀
Про жиры вам уже писала. Теперь разберёмся с белками. ⠀
Очень важно добирать белок. Это поможет вам как и похудеть, так и набрать/сохранить мышечную массу. ⠀
Часто слышу такое: "я не могу съесть столько куриной грудки", "не могу есть много рыбы" и т.д. ⠀
У меня тоже бывает такое, что не хочется есть курицу, но добрать белок нужно. Поэтому я использую вкусный белок Мои фавориты: ⠀
Сывороточный протеин от @ivanpole.ru
Протеиновые батончики с высоким содержанием белка и минимум углеводов от @ivanpole.ru
Естественно я выбираю продукцию только БЕЗ САХАРА!
⠀Ну а теперь о бонусе
⠀Делюсь с вами СКИДКОЙ 15% по моему промокоду ANKALAN на всю продукцию @ivanpole.ru, которая суммируется со всеми скидками и акциями магазина. Круто же, да?
⠀И загляните ко мне в сторис, посмотрите какие еще пп-вкусняшки я заказала у @ivanpole.ru
Самый вкусный и желанный приём пищи у меня-это завтрак! Он всегда питательный и полезный! Загляните в сторис сегодня готовила оладушки с ореховой пастой
⠀Очень люблю шоколадно-ореховые пасты потому, что они отлично питают, заряжают энергией, обладают богатым витаминным составом, ну и конечно же, имеют нежную текстуру, которую так и хочется намазать на оладушки или подсушенный хлеб, а еще в них НЕТ САХАРА!
⠀Сейчас в интернет магазине «Тубистор» @tobe.store.ru - магазин спортивного и функционального питания от производителя ПП продукции без сахара «Иван-поле» я вам рассказывала про них, акция на шоколадные пасты БЕЗ САХАРА и долгожданная новинка - арахисовая паста!
⠀Только 18-20 января у @tobe.store.ru СКИДКА 25% на ВСЕ ШОКОЛАДНЫЕ ПАСТЫ- 221 руб. вместо 295 руб. Ссылку оставила в сторис!
⠀Так же у меня есть свой промокод VALIASPORT15 будет еще дешевле-он дает 15% на ВСЕ товары магазина и суммируется с акциями! Используйте на здоровье
⠀А сейчас хочу разыграть набор из 7 вкусов паст + 2 смеси для высокобелковых блинов! Нереально вкусные! Итоги 22 января!!
⠀Условия простые: подпишитесь на @tobe.store.ru оставьте комментарий под этим постом(можно неограниченное количество). Удачи! Поехали!
Когда лучше заниматься спортом — утром или вечером? Всё индивидуально. В зависимости от процессов, происходящих в организме, одни люди чувствуют себя активнее и бодрее утром, в то время как другие — вечером. Например, для меня лучшее время - с 9 до 12. Однако в зал я хожу обычно вечером, ибо есть ещё работа и куча ежедневных дел.
Поэтому для меня не редкость чувствовать себя уставшей к моменту тренировки. На помощь приходят комплексы аминокислот! У меня BCAA AIR от @tobe.store.ru - в составе три незаменимые аминокислоты (организм их сам не синтезирует): лейцин, изолейцин, валин. Можно принимать утром натощак для восполнения аминокислотного баланса в организме, а можно перед или во время тренировки (как делаю я и этот способ эффективнее, так как аминокислоты предназначены для восстановления и стимуляции роста мышечной массы). А ещё BCAA AIR улучшают обмен веществ и способствуют сжиганию жира, в результате чего уходит лишний вес. Кстати, добавка прошла испытания в ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности»!
А теперь ВНИМАНИЕ! Только два дня 21-22 января скидка -40% на BCAA аминокислоты от @tobe.store.ru 654 рубля вместо 1090 руб.
Дополнительно мой промокод «pimenova» дает 15% на абсолютно все товары магазина, также он суммируется со ВСЕМИ акциями!
А вам в какое время комфортнее тренироваться?
P.S. Сделать свой заказ вы можете, перейдя по ссылке в шапке профиля @tobe.store.ru