Арахисовая паста. Советы по выбору
Судя по голливудским фильмам, арахисовая паста - один из самых популярных продуктов Америки. Если раньше она воспринималась заграничной экзотикой, то сегодня она продается практически в каждом магазине, и о ее пользе слагают легенды. Так как же выбрать действительно полезный продукт.
Арахисовая паста - источник белка и жиров. Однако это полезные жиры, которые хорошо усваиваются нашим организмом. По этой причине арахисовую пасту так полюбили профессиональные спортсмены, в том числе и бодибилдеры, а также те, кто стремится сделать свою фигуру идеально подтянутой.
В одной порции арахисовой пасты содержится около 8 г растительного белка. Он полезен для роста и восстановления мышц. Белок как таковой надолго избавляет нас от чувства голода. Жиры, входящие в состав пасты, полезны для сердца и не содержат холестерина. Кроме того, продукт богат витамином В6, магнием, фосфором, цинком и калием. Микроэлементы поддерживают иммунитет, мышечную и костную ткани. А магний и витамин В6 способствуют активности мозга и нервной системы
. Арахисовая паста - источник белка и жиров. Однако это полезные жиры, которые хорошо усваиваются нашим организмом. По этой причине арахисовую пасту так полюбили профессиональные спортсмены, в том числе и бодибилдеры, а также те, кто стремится сделать свою фигуру идеально подтянутой.
В одной порции арахисовой пасты содержится около 8 г растительного белка. Он полезен для роста и восстановления мышц. Белок как таковой надолго избавляет нас от чувства голода. Жиры, входящие в состав пасты, полезны для сердца и не содержат холестерина. Кроме того, продукт богат витамином В6, магнием, фосфором, цинком и калием. Микроэлементы поддерживают иммунитет, мышечную и костную ткани. А магний и витамин В6 способствуют активности мозга и нервной системы
Как выбрать
Принести пользу может только натуральный продукт. Например, в арахисовой пасте TOBENUT помимо обжаренных ядер арахиса используется настоящее какао масло. Оно помогает придать продукту необходимую консистенцию и обогащает его антиоксидантами. Сладость пасте придает подсластитель мальтит. Он в два раза менее калорийный, чем обычный сахар, и полностью безопасен для зубной эмали. Впрочем, арахисовая паста с солью в нашем интернет-магазине тоже есть. Однако при ее производстве используется не обычная поваренная, а морская - это естественный источник натрия. Кроме того, морская соль содержит такие минералы, как магний, кальций, калий. А благодаря более грубой текстуре она добавляет пасте веселый хруст. Есть в линейке TOBENUT и шоколадная арахисовая паста.Арахисовая паста - один из самых быстрых источников энергии. А если добавить к ней кусочек яблока или крекер, то получится полноценный хорошо сбалансированный перекус. 03.08.2021