Настя Золотая

Настя Золотая

Трехкратная чемпионка России по фитнес бикини

Чемпионка России по бодибилдингу

Вице-чемпионка Мира 2019 в г. Братислава, Словакия

Тренер, автор книг, Instagram-блогер

Чемпионками не рождаются, ими становятся. Настя прошла этот путь успешно и теперь помогает пройти его другим. Когда-то она была лишь 13-ой на соревнованиях, но не опустила руки. Тренировки, правильное питание и вера в себя сделали свое дело.

“Я не люблю диеты. Гораздо эффективнее, на мой взгляд, питаться правильно и сбалансированно. Единственное, в чем я себе отказываю, - это сахар. Сладкое - главный враг фигуры.

Сегодня обходиться без сахара очень просто, ведь существует много альтернативных вариантов. Смеси, батончики, печенье и даже шоколад без сахара. Все это можно купить, в том числе и в TOBESTORE. Фигура в порядке, настроение - под контролем.”